CANTIENICA®-FORUM

Ja, ich habe noch das alte Buch, somit werde ich mir wohl noch das neue Buch kaufen. Ihr "Laufbuch" besitze ich bereits. Ich habe  noch eine letzte Frage an Sie: Sind Sie somit der Meinung, dass ich wieder mit laufen beginnen dürfte (natürlich mit integriertem Beckenboden), ohne meinem Bec...

Herzlichen Dank für Ihre rasche Antwort. Sie haben meine Frage grundsätzlich nicht falsch verstanden, ich habe mich nur etwas zu ungenau ausgedrückt: Vor der Geburt war ich eine leidenschaftliche Joggerin und möchte nun wieder mit joggen beginnen. Nun habe ich aber Angst, dass mein Beckenboden noch ...

Liebe Frau Cantieni Vor einen Jahr habe ich mit Dammschnitt entbunden und verlor seither beim Niesen ein paar Tröpfchen Urin. Seit ein paar Monaten trainiere ich selber nach Ihrem Buch Tigerfeeling, das sinnlich Beckenbodentraining. Seither ist die Inkontinenz verschwunden ausser ich sollte unbeding...