Liebe Benita,meine Frage bezieht sich auf das Sitzen auf dem Block, welcher eine festere Unterlage ist als eine weiche Matte.Die erwähneten Übungen sind alle aus dem Online Programm und beziehen sich auf die Übungen die im Schneidersitz gemacht werden.
Herzlich Norma
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- 5. September 2019, 01:02
- Forum: Was hilft in meinem Fall?
- Thema: Verwendung von Yogablöcken
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- 2. September 2019, 01:03
- Forum: Was hilft in meinem Fall?
- Thema: Verwendung von Yogablöcken
- Antworten: 3
- Zugriffe: 8723
Verwendung von Yogablöcken
Liebe Benita. leider bekam ich für die letzte Videokonferenz am 22. August keinen Teilnahmecode trotz Anmeldung, daher hier meine Frage. Kann ich für eine bessere Aufrichtung bei den Übungen im Schneidersitz wie Fledermaus, Wonderbras, Armpagode, Junghaltedreh meinen Yogablock anwenden? Liebe Grüße,...