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von NiLo
Mi 19. Feb 2020, 11:37
Forum: CANTIENICA®-go!
Thema: Vivo Barefoot Schuhe
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Re: Vivo Barefoot Schuhe

Liebe Benita Wer hat denn was von Quick Fix gesagt? Ich war's nicht. Danke für Deine Meinung ;-) Habe den Link gefunden. Darf das hier rein? https://www.st-pauli-cat.de/2019/12/28/mein-jahreswechsel-2019-2020-r%C3%BCckbildung-mit-dem-erpel/ Kurzfassung: " Beim Beckenboden-Check-Up im November bestät...
von NiLo
Mi 19. Feb 2020, 10:46
Forum: CANTIENICA®-go!
Thema: Vivo Barefoot Schuhe
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Re: Vivo Barefoot Schuhe

@Karina_83 Ach wie lustig. Bist Du auch bei den Schuhen angekommen, liebe Karina? Sehen nicht schlecht aus, die ViVo. Aber ich fürchte meine Zehen wollen mehr Platz. Ja, noch mehr. Seufz. Ich versuche es erst mal mit "Wildlinge. Berichte doch mal, wenn Du die Vivo getestet hast. So ein Barfussschuh-...
von NiLo
Sa 1. Feb 2020, 01:31
Forum: CANTIENICA®-go!
Thema: Barfussschuhe
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Meckernde Füsse und Wildlings (Schuhe)

Ach herrje! Jetzt hab ich die Bescherung: Meckernde Füsse. So gesehen: Cantienica Fussübungen sind gefährlich. Gell, Benita ;-) Die verleiten nämlich die Füsse dazu, sich nicht mehr anpassen zu wollen... "Da haben wir ja überhaupt keinen Platz," beklagen sich die Zehen. Vorallem die beiden Grossen. ...
von NiLo
Mo 20. Jan 2020, 22:07
Forum: Was hilft in meinem Fall?
Thema: Schlafposition
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Re: Schlafposition

Schlaue Taktik... die Sache mit der "grossen Frage", liebe Karina ;-))) Das hat mir gerade mehrere kleine Frage(zeiche)n ersparrt. Danke bestens. Wo in aller Welt haben Sie eigentlich den Smiley her? Frau Cantieni war ja heute richtig in Forumlaune. Wie schööön. Eine Motivationsspitze und gute Empfe...
von NiLo
Fr 17. Jan 2020, 18:20
Forum: Was hilft in meinem Fall?
Thema: Integration von Tiger feeling in den Alltag
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Re: Der Fisch im Gurkenglas

Ich packe mal den Thread hier aus. Denn sie umtreibt mich, lässt nicht los, diese Parabel mit dem Fisch im Gurkenglas. D'rum ein paar Gedanken dazu: An alle Cantienica-"Fische" Inzwischen gibt es sie, die Tage, die Stunden am Meer. Bestimmt kennt ihr sie auch. Gestern war so ein Tag. Ein Tag am Meer...
von NiLo
Di 7. Jan 2020, 15:09
Forum: Was hilft in meinem Fall?
Thema: Hüftarthrose
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Re: Hüftarthrose

Liebe Brigitte Ich freue mich über unseren Austausch und antworte Ihnen von hinten nach vorn. Danke für die Geduld. Sie ist eine meiner liebsten Untugenden. Mal sehen, ob ich sie in diesem Leben noch optimieren kann/will. Auch ist das Warten nicht mein Ding. Aber seit ich vor jeder roten Ampel und i...
von NiLo
Sa 4. Jan 2020, 18:04
Forum: Was hilft in meinem Fall?
Thema: Hüftarthrose
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Re: Hüftarthrose

Sie sind süss. ;-)
In der Tat. Nun, laut und deutlich: Verena Burri ist grossartig!

Schönen Sonntag
NiLo
von NiLo
Sa 4. Jan 2020, 08:38
Forum: Was hilft in meinem Fall?
Thema: Hüftarthrose
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Re: Hüftarthrose

Liebe Brigitte 3 Stunden spazieren? Wow, Sie Glückliche. Ich bin neidisch. Ein freundliches, bewunderndes Neidisch. Davon träume ich... und gebe mich nach einer Viertelstunde geschlagen. Fliegen müsste man können. Wie die wunderhübschen anmütigen Milane, die mich des Öfteren begleiten. Dafür war ges...
von NiLo
Do 2. Jan 2020, 12:59
Forum: Was hilft in meinem Fall?
Thema: Hüftarthrose
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Re: Hüftarthrose

Ich werde noch zum Forum-Junkie, hier. Aber ich hab's halt lieb gewonnen, das wertvolle Forum ;-) Liebe Brigitte Ihre Erfahrung kann ich bestätigen. "Konventionelles" Krafttraining, ob mit oder ohne Geräte, hilft nicht. Im Gegenteil, es macht alles noch schlimmer. Hab ich selbst, mit eigenen Leib, a...
von NiLo
Di 31. Dez 2019, 10:56
Forum: Was hilft in meinem Fall?
Thema: Schultern locker
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Re: Schultern locker

Faszinierend, das alles. Ich ahnte... Jetzt bin ich sicher. Grossartigen Dank für die geistreiche "Erleuchtung" zu Silvester. Immanente Sicherheit: Mach ich, wenn ich soweit bin. Das Prinzip ist wie in meiner Methode: Ich stelle mir vor, der Körper folgt. Wobei ich in diesen Tiefen des Myelins und d...
von NiLo
Mo 30. Dez 2019, 23:45
Forum: Was hilft in meinem Fall?
Thema: Schultern locker
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Re: Schultern locker

Ah. Porges geht mit seiner Polyvagaltheorie noch mal einen anderen Weg als Levine und van der Kolk, die by the way beide Testimonials zu Porges' Lebenswerk beisteuern und wohl in ihrer Praxis auch damit arbeiten. Bei Porges ist Sicherheit eine physische neurologische Grundausstattung für Gesundheit...
von NiLo
Mo 30. Dez 2019, 01:13
Forum: Was hilft in meinem Fall?
Thema: Schultern locker
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Re: Schultern locker

Liebe Benita Vielen Dank fürs Teilhaben an Ihrer spannenden Lektüre und Ihren Ausführungen. Berichten Sie gerne weiter ;-) Dem Körper die Sicherheit zu geben, davon habe ich gehört und finde es ganz prima. Mein Ansicht nach muss aber zwingend die kognitive oder gefühlte Gewissheit vorhanden sein, da...
von NiLo
Sa 28. Dez 2019, 01:45
Forum: Was hilft in meinem Fall?
Thema: Schultern locker
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Re: Schultern locker

Hallo Allerseits Darf ich als Cantienica-Greenhorn dazu etwas sagen? In der Hoffnung, dass es vielleicht hilft? Im Festhalten bin ich nämlich die Expertin schlechthin. Ich schaffe es sogar, mich in der Entspannung vollständig zu verkrampfen. Jaaa, auch mitten in der Lektion. Kann nicht jeder ;-) @Ka...
von NiLo
So 22. Dez 2019, 18:22
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Thema: Wie intelligent sind Knochenzellen?
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Re: Wie intelligent sind Knochenzellen?

Liebe Benita Just nach der Privatlektion bei Ihnen brannten zwar meine Fersen wie Hölle, aber meine linke Leiste und das Hüftgelenk waren seit zwei Jahren nicht mehr so spürbar befreit. Und auf wundersame Weise war auch der nervige Leistenschmerz, der schon lange ein steter Begleiter war, irgendwie ...
von NiLo
Mi 27. Nov 2019, 16:48
Forum: Andere Themen
Thema: Wie intelligent sind Knochenzellen?
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Re: Wie intelligent sind Knochenzellen?

Liebe Benita Besten Dank für Ihre Antwort. Der "Prophetin mit den singenden Knochen" in eigenen Land begegnen zu dürfen, bedeutet für mich Glück und "Zu-Fall" zugleich ;-) Ich gehe gerne mit Ihnen auf die spannende körperliche Entdeckungsreise. Soviel Geduld muss sein. Herzliche Grüsse NiLo P.S. Im ...
von NiLo
Mo 25. Nov 2019, 18:15
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Thema: Wie intelligent sind Knochenzellen?
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Re: Wie intelligent sind Knochenzellen?

Liebe Benita Herzlichen Dank für Ihre Antwort... und dafür, dass Sie auch im "nudelfertigen Zustand" noch Energie dafür aufzuwenden vermochten. Sie haben wohl einen versteckten Reserve-Akku im Repetoir ;-) *Hut zieh*. 1. Danke für die Inputs. Ich habe schon einiges versucht. Wärme hilft gut gut, lei...
von NiLo
Fr 22. Nov 2019, 21:15
Forum: Andere Themen
Thema: Wie intelligent sind Knochenzellen?
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Re: Wie intelligent sind Knochenzellen?

Liebe Benita Ich komme mir vor wie auf einer Berg-und-Tal-Fahrt, im Sinne von Fortschritt --> Rückschritt --> Fortschritt --> Rückschritt usw. Seit anfangs Oktober gehe ich regelmässig ins Cantienica-Training, 2 -3 mal pro Woche. Zuhause mache ich täglich die 5 Dehnübungen aus der Einzellektion von ...
von NiLo
Sa 19. Okt 2019, 19:33
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Thema: Wie intelligent sind Knochenzellen?
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Re: Wie intelligent sind Knochenzellen?

Mein Lebenslänglich fühlt sich mit 70 einfach nur gut an. Ich habe das grosse Los gezogen. Werde immer gesünder und beweglicher und kräftiger und fitter und auch lebensfroher. Einziger Nachteil: Die Freunde kommen nicht mit. Damit kann ich leben. Es ist auch eine tolle Herausforderung, in meinem Al...
von NiLo
Mi 16. Okt 2019, 19:55
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Thema: Wie intelligent sind Knochenzellen?
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Re: Wie intelligent sind Knochenzellen?

Liebe Benita Lebenslänglich klingt hart, erstmal. Das hat mich schon ziemlich unsanft getroffen. Aber beim näheren Hinsehen... hat doch im Prinzip jeder Mensch lebenslänglich mit seinem Körper, jedenfalls schlussfolgere ich das aus Ihren Erklärungen zur C-Methode (vorallem was die Körper-Haltung ang...
von NiLo
So 13. Okt 2019, 18:15
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Thema: Wie intelligent sind Knochenzellen?
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Re: Wie intelligent sind Knochenzellen?

Liebe Benita Vielen Dank für Ihre Zeilen trotz der knappen Zeit. Die genannte Weiterbildung intressiert mich als Brillenemensch sehr. Falls es eine Wiederholung gibt, gucke ich mal näher hin und hinein. Eine Kopie der Rx-Bilder bringe ich gerne mit, heute ist ja alles nur noch auf CD, die der Ottono...