CANTIENICA®-FORUM

Liebe Benita,

ist das Audio-Workout noch an anderer Stelle erhältlich? Ich bin sehr daran interessiert. Bei mir führt der obere Link leider ins Nichts.

Herzliche Grüße
Kristin

Liebe Benita,

ich möchte dazu gerne kommentieren:
Sicher ist die cantienicaspezifische Sprache etwas, auf das man sich einlassen muss, bei mir hat es definitiv eine Weile gedauert und mit bestimmten Wortbildern hatte ich so meine Schwierigkeiten (z.B. Armmuskeln „heimholen“). Mein Eindruck ist aber ...

Liebe Mitsängerinnen,

zum Thema Atmen und Singen möchte ich gern ein kleines Erfolgserlebnis teilen:
Ich beschäftige mich erst seit kurzem mit der Zwerchfellatmung und übe seit ca. 2 Wochen täglich die Quadrantendehnungen aus dem Faceforming-Online Kurs.
Bisher hatte ich beim (Chor-)Singen immer ...

Ach ja, den Hochturm kenne ich natürlich :)

Vielen Dank für die Antworten, liebe Frau Cantieni und NiLo, nun habe ich erstmal genug Futter zum Nachforschen.

Liebe Frau Cantieni,

ich übe seit ca. 3 Wochen sehr regelmäßig mit den Übungen aus dem aktuellen Faceforming-Buch und spüre einige positive Effekte, z.B. mehr Raum und Weite im Schädel, die ich als sehr angenehm empfinde.
Während des Übens habe ich manchmal ein Zwicken am rechten inneren ...