CANTIENICA®-FORUM

Liebe Edeltraut Es gibt nicht "die" Übung für oder gegen. Alles ist mit allem verbunden. In einem Buch kann ich Ihnen ein Mindestprogramm bieten, mit dem Sie herausfinden, was Ihnen gut tut. Sie ganz allein in Ihrer Einmaligkeit. Mit dem Buch weitermachen ist also meine Empfehlung. Können...

Lieber Nilo,
ganz herzlichen Dank für Ihre Anteilnahmebund Tipps. Ich greife sie sofort auf und versuche damit Selbsthilfe zu erlernen! Ihre Beschreibung der Situation trifft für mich exakt zu! Danke und alles Gute
Edeltraut

Liebe Frau Cantieni, dies ist mein 1. Versuch des Kontaktes: Ich studiere/trainiere seit 1 Woche mit dem Tigerfeeling für den Rücken und habe in 2 Wochen einen Trainingstermin mit einer Cantienica Trainerin. Deshalb an Sie die Frage, um die Zeit zu nutzen, was Sie mir jenseits des Lernens der Übunge...

Lieber Christoph Es wäre nützlich, zu wissen, ob Sie mit der CANTIENICA®-Methode trainieren oder nicht.  Ja? Dann einfach weitermachen. Der Körper übernimmt die Haltung des Tages in die Nacht. Und jedes Buch enthält Übungen in Seitenlage, in Rückenlage. Bauchlage kommt auch vor, ich weiss auswendig...