CANTIENICA®-FORUM

Liebe Frau Cantieni,

vielen Dank für Ihre ausführliche Antwort und den Hinweis auf die Meisterklasse!

Beste Grüße
Elizabeth

Liebe Frau Cantieni,

ich trainiere seit vielen Jahren zweimal in der Woche nach der Cantienica-Methode, lange Zeit nach Büchern, seit über einem Jahr auch mit den Trainingsvideos aus Ihrem Shop. Und mein Körper fühlt sich wunderbar an!

Dennoch habe ich zwei Fragen:

Sie erwähnen immer wieder ...

Liebe Frau Cantieni,

vielen Dank für Ihre Antwort, die mir sehr weiterhilft.

Beste Grüße
Elizabeth

Liebe Frau Cantieni,

ich trainiere schon viele Jahre nach Ihrer Methode, lange Zeit nur aus Büchern. Im Sommer habe ich die Trainings-Videos in Ihrem Shop für mich entdeckt.

Meine Fragen dazu:

Ist es sinnvoll, jede Woche dieselben Trainingslektionen durchzuarbeiten, z. B. Montag: "45 Minuten ...