Auch guten Tag
Das ist eine Frage, die Sie Ihrer CANTIENICA®-Instruktorin stellen müssen. Erstens zahlen Sie dort für die Leistung, zweitens sieht Sie die Lehrerin. Ich kann nicht hellsehen und habe keine Ahnung, weshalb und wie Sie Ihren Bauch verkrampfen.
Wahrscheinlichkeiten:
Becken gekippt ...
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- 24. August 2026, 16:58
- Forum: CANTIENICA®-Beckenbodentraining
- Thema: Bauchmuskulatur verkrampft
- Antworten: 1
- Zugriffe: 128
- 24. August 2026, 16:51
- Forum: Ihre Fragen zu den Online-Kursen
- Thema: Kieferstellung und Gesichtssymetrie
- Antworten: 10
- Zugriffe: 23265
Re: Kieferstellung und Gesichtssymetrie
Liebe Nicole
Ich kann dir nicht sagen, wie das genau gemacht wird.
Mein fabelhafter Zahnarzt Dr. Stefano Giudici
https://www.zahnaerzte-am-pfauen.ch/
arbeitet mit dem Labor Bussmann Orthodentie zusammen:
https://www.obu.ch/orthofolio
Die Folien, die ich im 14-Tage-Rhythmus trage, heissen ...
Ich kann dir nicht sagen, wie das genau gemacht wird.
Mein fabelhafter Zahnarzt Dr. Stefano Giudici
https://www.zahnaerzte-am-pfauen.ch/
arbeitet mit dem Labor Bussmann Orthodentie zusammen:
https://www.obu.ch/orthofolio
Die Folien, die ich im 14-Tage-Rhythmus trage, heissen ...
- 25. Juli 2026, 16:02
- Forum: Was hilft in meinem Fall?
- Thema: Sturz beim Wandern
- Antworten: 1
- Zugriffe: 5799
Re: Sturz beim Wandern
Liebe Anke
Mein Mitgefühl.
Was ist deine Frage? Ob du das Sprunggelenk ohne Operation wieder gesund kriegst?
Was sagt dein behandelnder Arzt? Er kennt deinen Fuß, ich nicht.
Zweitbeurteilung einholen?
Ich kann sagen: Bei starker Stauchung ist es möglich, mit kundiger Begleitung. Wenn Knochen ...
Mein Mitgefühl.
Was ist deine Frage? Ob du das Sprunggelenk ohne Operation wieder gesund kriegst?
Was sagt dein behandelnder Arzt? Er kennt deinen Fuß, ich nicht.
Zweitbeurteilung einholen?
Ich kann sagen: Bei starker Stauchung ist es möglich, mit kundiger Begleitung. Wenn Knochen ...
- 13. Juli 2026, 18:21
- Forum: CANTIENICA® Körper in Evolution
- Thema: Liebesgeschichten. So schöne Liebesgeschichten.
- Antworten: 0
- Zugriffe: 6876
Liebesgeschichten. So schöne Liebesgeschichten.
28 Podcasts mit 28 Lizenzpartner:innen, die ebenso begeistert wie erfolgreich mit CANTIENICA® Körper in Evolution arbeiten:
https://cantienica.com/laut-gedacht/ebenso
Inspiration pur.
https://cantienica.com/laut-gedacht/ebenso
Inspiration pur.
- 12. Juli 2026, 23:05
- Forum: Ihre Fragen zu den Online-Kursen
- Thema: Kieferstellung und Gesichtssymetrie
- Antworten: 10
- Zugriffe: 23265
Re: Kieferstellung und Gesichtssymetrie
Hallo
Was halte ich von Kieferoperationen –– Wenn es keine andere Möglichkeit gibt, wenn sie sorgfältig und gut geplant und durchgeführt werden, sind sie ein Segen. Ich hatte, aus ganz anderen Gründen und bevor ich mich an meine Körperforschung machte, mehrere Kieferoperationen, und alles kam gut ...
Was halte ich von Kieferoperationen –– Wenn es keine andere Möglichkeit gibt, wenn sie sorgfältig und gut geplant und durchgeführt werden, sind sie ein Segen. Ich hatte, aus ganz anderen Gründen und bevor ich mich an meine Körperforschung machte, mehrere Kieferoperationen, und alles kam gut ...
- 8. Juli 2026, 09:49
- Forum: Gebrauchsanweisung für lebenslanges Körperglück
- Thema: Der Körper folgt der Vorstellung?!
- Antworten: 1
- Zugriffe: 6880
Re: Der Körper folgt der Vorstellung?!
Liebe Jacqueline
Ups. Elementares Missverständnis. Und wahrscheinlich die Einführung nicht angeschaut, bevor du dich an das Training gemacht hast?!
Der Körper folgt der Vorstellung.
Betonung auf folgt.
Du stellst dir vor, was du mit deinem Körper anders, neu, behutsam, biomechanisch sinnvoll ...
Ups. Elementares Missverständnis. Und wahrscheinlich die Einführung nicht angeschaut, bevor du dich an das Training gemacht hast?!
Der Körper folgt der Vorstellung.
Betonung auf folgt.
Du stellst dir vor, was du mit deinem Körper anders, neu, behutsam, biomechanisch sinnvoll ...
- 15. Juni 2026, 19:09
- Forum: In und nach der Schwangerschaft
- Thema: Beckenboden nach fünfter Schwangerschaft
- Antworten: 1
- Zugriffe: 6390
Re: Beckenboden nach fünfter Schwangerschaft
Hallo Jasi
Fünf Schwangerschaften und Entbindungen – Respekt. Für Sie und Ihren Körper.
Hier die wahrscheinlichsten Komponenten, die Ihrem Erfolg mit dem Intensivprogramm im Weg stehen:
Falls Sie stillen, produziert Ihr Körper Oxytocin, und dieses Hormon hält die Gewebe weich.
Vaginalgeräusche ...
Fünf Schwangerschaften und Entbindungen – Respekt. Für Sie und Ihren Körper.
Hier die wahrscheinlichsten Komponenten, die Ihrem Erfolg mit dem Intensivprogramm im Weg stehen:
Falls Sie stillen, produziert Ihr Körper Oxytocin, und dieses Hormon hält die Gewebe weich.
Vaginalgeräusche ...
- 7. Juni 2026, 10:47
- Forum: Was hilft in meinem Fall?
- Thema: Kissen & Beckenboden
- Antworten: 4
- Zugriffe: 7085
Re: Kissen & Beckenboden
Gegen das Kissen unter dem Schädel ist nichts einzuwenden.
Es schadet dem ganzen Körper, wenn Sie den Nacken unterlegen und ihn so vorsätzlich schwächen.
Sie erinnern sich, der Hals hat acht Schichten Muskulatur und ist ausgestattet für 24/7-Kraft.
LG BC
Es schadet dem ganzen Körper, wenn Sie den Nacken unterlegen und ihn so vorsätzlich schwächen.
Sie erinnern sich, der Hals hat acht Schichten Muskulatur und ist ausgestattet für 24/7-Kraft.
LG BC
- 7. Juni 2026, 07:54
- Forum: Was hilft in meinem Fall?
- Thema: Kissen & Beckenboden
- Antworten: 4
- Zugriffe: 7085
Kissen & Beckenboden
Hallo Anna
Ausnahmsweise ein herzhaftes: Nein!!!!
Die aktiven Halsmuskeln können "den Beckenboden" nicht schwächen.
Sie stillen, also produziert Ihr kluger Körper das Stillhormon Oxytocin. Und Oxytocin hält das Gewebe weich, das ist eine seiner Aufgaben.
Fragen Sie Ihre Hebamme: Vielleicht ...
Ausnahmsweise ein herzhaftes: Nein!!!!
Die aktiven Halsmuskeln können "den Beckenboden" nicht schwächen.
Sie stillen, also produziert Ihr kluger Körper das Stillhormon Oxytocin. Und Oxytocin hält das Gewebe weich, das ist eine seiner Aufgaben.
Fragen Sie Ihre Hebamme: Vielleicht ...
- 7. Mai 2026, 10:38
- Forum: CANTIENICA® Körper in Evolution
- Thema: Vastus Medialis stärken nach Meniskus-OP
- Antworten: 3
- Zugriffe: 7547
Re: Vastus Medialis stärken nach Meniskus-OP
Soviel furchtlose Selbstreflexion tut auch dem Knie gut. Danke für dein Feedback.
Und jetzt: dranbleiben, dranbleiben, dranbleiben.
PL per Zoom hat den Vorteil, dass die Lektion easy aufgezeichnet werden kann und du deine massgeschneiderten Fuß-Knie-Bein-Übungen jederzeit abrufen und nach-sehen ...
Und jetzt: dranbleiben, dranbleiben, dranbleiben.
PL per Zoom hat den Vorteil, dass die Lektion easy aufgezeichnet werden kann und du deine massgeschneiderten Fuß-Knie-Bein-Übungen jederzeit abrufen und nach-sehen ...
- 4. Mai 2026, 12:09
- Forum: CANTIENICA® Körper in Evolution
- Thema: Vastus Medialis stärken nach Meniskus-OP
- Antworten: 3
- Zugriffe: 7547
Re: Vastus Medialis stärken nach Meniskus-OP
Lieber Ashkan A.
Ich habe im Löschrausch für Spam & Bots einen falschen Haken gesetzt und deine Frage so verstümmelt, dass ich sie copy-paste noch retten konnte. Doch ist deine Anmeldung weg, du bekommst keine Benachrichtigung, dass hier die Antwort steht. Entschuldigung dafür und hoffentlich ...
Ich habe im Löschrausch für Spam & Bots einen falschen Haken gesetzt und deine Frage so verstümmelt, dass ich sie copy-paste noch retten konnte. Doch ist deine Anmeldung weg, du bekommst keine Benachrichtigung, dass hier die Antwort steht. Entschuldigung dafür und hoffentlich ...
- 1. April 2026, 13:05
- Forum: CANTIENICA®-Faceforming, Haltungstraining, Kopf, Hals, Gesichtsgymnastik
- Thema: Beim Spocken komme ich nicht bis zu den Ohren
- Antworten: 1
- Zugriffe: 49469
Re: Beim Spocken komme ich nicht bis zu den Ohren
Liebe Verena
Jetzt machen auch die Zungenfragen Sinn: Sie haben wahrscheinlich keinen Zugang zu den "muskeltragenden" Strukturen am Schädel, Hinterkopf.
Zurück auf Feld 1? Aufrichtung über den Fersen. Kopfhaltung furchtlos analysieren. (Ich vermute, Sie halten ihn zu weit vorne, und wenn Sie von ...
Jetzt machen auch die Zungenfragen Sinn: Sie haben wahrscheinlich keinen Zugang zu den "muskeltragenden" Strukturen am Schädel, Hinterkopf.
Zurück auf Feld 1? Aufrichtung über den Fersen. Kopfhaltung furchtlos analysieren. (Ich vermute, Sie halten ihn zu weit vorne, und wenn Sie von ...
- 1. April 2026, 12:55
- Forum: CANTIENICA®-Faceforming, Haltungstraining, Kopf, Hals, Gesichtsgymnastik
- Thema: Position der Zunge
- Antworten: 2
- Zugriffe: 34440
Re: Position der Zunge
Liebe Verena
Saugeffekt 24/7? Nicht wirklich. Wir suchen in allem die "entspannte Aufspannung".
Spüren Sie noch mal nach, was der "leicht angespannte" Unterkiefer macht? Wenn sich der Unterkiefer selbst hält, so sind genau die Strukturen aktiv, die vor Schnarchen und Zähneknirschen und ...
Saugeffekt 24/7? Nicht wirklich. Wir suchen in allem die "entspannte Aufspannung".
Spüren Sie noch mal nach, was der "leicht angespannte" Unterkiefer macht? Wenn sich der Unterkiefer selbst hält, so sind genau die Strukturen aktiv, die vor Schnarchen und Zähneknirschen und ...
- 26. März 2026, 14:25
- Forum: CANTIENICA®-Faceforming, Haltungstraining, Kopf, Hals, Gesichtsgymnastik
- Thema: Position der Zunge
- Antworten: 2
- Zugriffe: 34440
Position der Zunge
„Liebe Benita Cantieni,
ich habe das Online-Programm Meisterklasse (und liebe es), habe aber eine Frage zur Zungenposition.
Ich habe eine vorverlagerte Zunge, die an die Vorderzähne stößt, wodurch meine Zähne nicht mehr gerade stehen. Ich bin jetzt bei einer Logopädin und trainiere meine Zunge in ...
ich habe das Online-Programm Meisterklasse (und liebe es), habe aber eine Frage zur Zungenposition.
Ich habe eine vorverlagerte Zunge, die an die Vorderzähne stößt, wodurch meine Zähne nicht mehr gerade stehen. Ich bin jetzt bei einer Logopädin und trainiere meine Zunge in ...
- 12. März 2026, 22:37
- Forum: Was hilft in meinem Fall?
- Thema: Faceformer
- Antworten: 2
- Zugriffe: 81800
Re: Faceformer
Liebe Ekirlu
Sie werden wissen, wie toll CANTIENICA®-Faceforming wirkt, wenn Sie es umsetzen, also richtig trainieren!
Es wird mit jeder Übung der gesamte Körper trainiert, denn der Kopf (f)liegt auf dem Hals, der liegt auf dem Brustkorb und so weiter. Gerade die Halsmuskulatur ist sehr wichtig ...
Sie werden wissen, wie toll CANTIENICA®-Faceforming wirkt, wenn Sie es umsetzen, also richtig trainieren!
Es wird mit jeder Übung der gesamte Körper trainiert, denn der Kopf (f)liegt auf dem Hals, der liegt auf dem Brustkorb und so weiter. Gerade die Halsmuskulatur ist sehr wichtig ...
- 5. März 2026, 22:14
- Forum: Sinnsucher
- Thema: Schnappfinger
- Antworten: 2
- Zugriffe: 81042
Re: Schnappfinger
Liebe Christel
Ich habe keine Erfahrung mit Schnappfinger. Ich würde alle CANTIENICA® Handübungen ausprobieren, um die Knochen und mit den Knochen eben auch die Beugesehnen zu stabilisieren.
Alle Lizenzpartner:innen mit Stufe 2 sind mit den Handübungen ausgestattet.
Du auch, falls du die ...
Ich habe keine Erfahrung mit Schnappfinger. Ich würde alle CANTIENICA® Handübungen ausprobieren, um die Knochen und mit den Knochen eben auch die Beugesehnen zu stabilisieren.
Alle Lizenzpartner:innen mit Stufe 2 sind mit den Handübungen ausgestattet.
Du auch, falls du die ...
- 9. Februar 2026, 11:08
- Forum: Was hilft in meinem Fall?
- Thema: Schlafapnoe
- Antworten: 1
- Zugriffe: 19424
Re: Schlafapnoe
Liebe Kati
Jede präzise Aufspannung und jede präzise umgesetzte CANTIENICA®-Übung stärkt die Nacken-Kopf-Mund-Kiefermuskeln. Ich kann Ihnen hier nicht alle möglichen Übungen vermitteln.
Fragen Sie bitte bei Ihrer Trainerin nach. Dort bezahlen Sie doch genau für diese Leistung. Die Trainerin ...
Jede präzise Aufspannung und jede präzise umgesetzte CANTIENICA®-Übung stärkt die Nacken-Kopf-Mund-Kiefermuskeln. Ich kann Ihnen hier nicht alle möglichen Übungen vermitteln.
Fragen Sie bitte bei Ihrer Trainerin nach. Dort bezahlen Sie doch genau für diese Leistung. Die Trainerin ...
- 1. Februar 2026, 16:27
- Forum: Was hilft in meinem Fall?
- Thema: Humerusfraktur
- Antworten: 2
- Zugriffe: 20007
Re: Humerusfraktur
Liebe Petra
Oha. Mein Mitgefühl.
Schwierige Frage. Mein Thema ist das Vermeiden von Brüchen. Und ich habe keine Ahnung, wie Sie trainieren, ob mit Büchern, Videos oder live in einem Studio.
Oberarm gebrochen. Auf welcher Höhe? Können die Oberarmkugel spüren? Bewusst entspannen?
Ich würde ...
Oha. Mein Mitgefühl.
Schwierige Frage. Mein Thema ist das Vermeiden von Brüchen. Und ich habe keine Ahnung, wie Sie trainieren, ob mit Büchern, Videos oder live in einem Studio.
Oberarm gebrochen. Auf welcher Höhe? Können die Oberarmkugel spüren? Bewusst entspannen?
Ich würde ...
- 27. Januar 2026, 12:16
- Forum: CANTIENICA® Körper in Evolution
- Thema: Meine Skoliose
- Antworten: 9
- Zugriffe: 93646
Re: Meine Skoliose
Super, Evangelia!
Ich freue mich auf Sie.
Herzlich, BC
Ich freue mich auf Sie.
Herzlich, BC
- 26. Januar 2026, 16:10
- Forum: CANTIENICA® Körper in Evolution
- Thema: Meine Skoliose
- Antworten: 9
- Zugriffe: 93646
Re: Meine Skoliose
Alle CANTIENICA®-Übungen sind skoliosetrauglich.
Es sind nur nicht alle auf Skoliosen massgeschneidert.
LG BC
Es sind nur nicht alle auf Skoliosen massgeschneidert.
LG BC