CANTIENICA®-FORUM

Lieber Möchtegerntiger, mein Name ist Jan und ich bin CANTIENICA®-Trainer und Senior Teacher. Beim Lesen deines Posts sind mir drei Dinge aufgefallen: Schmerzen im Beckenbodenbereich als körperlicher Ausdruck von Stress, deine hohe Selbstreflexion und deine gute Körperwahrnehmung. Meine Vermutung is...

Liebe KM Tut mir leid, das zu hören. Der Satz der CANTIENICA®-Instruktorin, den Sie zitieren, irritiert mich. Das vivatomisch gute Atmen in die Lungen und in den Brustkorb, statt stauchend und pressend in den Bauch, gehört in meiner Methode unabdingbar zum Beckenbodentraining: Organsenkungen entsteh...

Guten Tag, ich habe ziemliche Schwierigkeiten mit meinem Beckenboden ! Deshalb habe ich mir eine Kursleiterin, die nach der Cantienica-Methode lehrt, gesucht und auch gefunden und letzte Woche einen Workshop von 5 Tagen mitgemacht. Leider hatte ich diese schwere Grippe vor 1 Monat bei der ich unaufh...

Es gibt sogar eine spezielle CANTIENICA-Facebook Event Seite! Hier ist der Link.

JK

PS: Danke für die Info, Sandra Cantieni

Auf der CANTIENICA-Facebook Seite gibt es auch immer wieder interessante Angebote!

Beste Grüsse, JK

Liebe Caro, vielen Dank fürs Teilen Ihrer interessanten Erfahrung! Es wird vielen LeserInnen unseres Forums Mut machen - so vieles ist möglich mit der CANTIENICA®-Methode, ab und zu auch kleine Wunder.  Falls Sie regelmässig nach der CANTIENICA®-Methode in Amsterdam trainieren möchten, haben Sie Glü...

Sie hat natürlich recht, die Frau Cantieni und danke für die Blumen (auch wenn es second-hand Blumen sind ;-) Alle möchten es besonders gut machen vor Benita. Ich auch. Und diese Einstellung funktioniert nicht. Ich gebe meine besten Lektionen, wenn ich präsent bleiben kann, und nicht, wenn ich sie b...

Mein Name ist Jan Koch und ich bin CANTIENICA®-Trainer im CANTIENICA®-Studio Zürich .  Es gibt sie also, die männlichen CANTIENICA®-Trainer, nicht so viele, wie ich mir wünsche, aber trotzdem, wir sind hier. Mein Ziel ist es, Männer zu ermutigen diese vermeintliche Frauendomäne zu erobern. Oder zumi...