CANTIENICA®-FORUM

Liebe Susanne

Der Weg vom X zum O ist überraschend kurz.

Ich such bei nächster Gelegenheit eine Abbildung mit Sartorius raus.

Bis dann und herzlich, BC

Halt! Sichern! (Die Knochenflüsterin bin ich. Auch die Absichtslose.) Liebe Susanne Die Oberschenkelmuskeln drehen aus. Vorab der Sartorius. Nicht die Knochen. Und der Sartorius ist es, der da an den Innenseiten der Knie polstert. Rotiert der Oberschenkelknochen auswärts, so werden aus den X-Beinen ...

Dear Ida The CANTIENICA®-Method is not so much about exercises, but about anatomical principles. On a truely erect torso with a truely erect spine discs and vertebrae and nerve canals cannot be quenched or pinched. All your sufferings point out that you tilt your pelvis and put too much pressure wit...

Sehr geehrte Lily Es ist völlig egal, mit welchem Buch Sie anfangen, Resultat ist immer eine aufgespannte Wirbelsäule mit eingemittetem, mobilem Becken, perfekt ausgerichtetem Brustkorb, gerader Beinachse, gesunder Schulter, schwebendem Kopf ... Haben Sie auch RÜCKBILDUNGS-GYMNASTIK? Ja? Also, anfan...

Liebe Susanna Danke für das Vertrauen. Ich gebe zu Diagnosen keine Meinung ab, schon gar nicht, wenn ich den betroffenen Menschen nicht kenne und nicht vor mir habe. Auch der Ratschlag ist nicht mein Ding. Was ich machen kann: Ein paar Empfehlungen geben. Alle Ihre Beschwerden und Befunde spielen in...

:)))

Sie sind lieb! Und Neugier wird immer belohnt. Einfach nicht platzen, gell.
BC

Liebe Silke Der Kopf besteht aus 22 Teilen. Die Nase hat drei bewegliche Nähte auf ihrem Rücken, und sie hat ihr eigenes Gelenk. Da ist, im Verbund mit der gesamten Kopfmuskulatur, sehr viel möglich: anheben, schmaler machen, einmitten. Wieviel das nun genau für Sie bedeutet, können Sie mit den Übun...

Liebe Silke Nase einmitten, Asymmetrien ausggleichen, Nasenrücken dehnen und "Nasenwurzel" anheben "passieren" mit NEW FACEFORMING ganz automatisch. Die Übungen richten das Basilargelenk des Kopfes symmetrisch auf dem Atlas auf, durch Skoliosen gibt es da ja sehr oft Verschiebung...

Liebe pep15 Wenn die Zungenwurzel an den Hinterkopf pulsiert, wird der Kehlkopf hochgezogen die Muskeln werden gestrafft, das Doppelkinn verschwindet. Sie verstehen da also etwas grundlegend falsch. Oder Sie sind echt nicht aufgespannt: Doppelkinn ohne Übergewicht hat IMMER mit Verkürzungen am Brust...

Liebe Sonja

Gegen Schnarchen? Unbedingt in der Nacht tragen!

Gruss und schönen Urlaub, BC

Liebe Delia In BESCHWERDEFREI LAUFEN sind sehr viele sehr gute Übungen für die Füsse und vor allem auch für die Haltung und die anatomisch gute Bewegung. Denn die Füsse müssen meist ausbaden, was der Körper darüber macht. Und nein, die CANTIENICA®-Methode und die CANTIENICA®-Übungen sind nicht ident...

Liebe Petra

Ich finde dieses Forum perfekt für persönliche Geschichten. Sie bleiben ja geschützt in der Anonymität. Danke fürs Teilen und Mitteilen.

Herzlich Ihre BC

Liebe Petra Jedenfalls bin ich felsenfest davon überzeugt, dass meine Augenproblematik mit der Haltung zusammen hängt, die Haltung wiederum mit der Gewalt, die ich als Kind erfahren habe, also mit der Psyche. Was wäre, wenn es umgekehrt wäre? Wenn der Körper der Seele das Krummwerden abgenommen hätt...

Re: Trichterbrust von Benita Cantieni » Mi 3. Jun 2009, 13:13 Hallo Igel (ich muss mich noch daran gewöhnen, dass ich für das fragende Gegenüber zuweilen nicht mal mehr einen Namen habe ...) Wo liegt denn das tiefste Sauerland? Trichterbrust: Ja, die Methode hilft schnell und nachhaltig. Zentral sin...

Es gibt ein Buch mit dem Titel RÜCKBILDUNGS-GYMNASTIK, und das ist massfeschneidert für Ihre Bedürfnisse (siehe SHOP). Und ja, Sie können die Blasensenkung vollständig beheben. Vorausgesetzt, Sie üben konsequent und anatomisch gut. Verspannen sich die Muskeln am unteren Rücken, ist das leider nicht ...

Liebe Corinne So auf die Schnelle geht das nicht, denn einfach nur "zwerchfellatmen" in verluschter Haltung bringt nichts. Im Buch RÜCKBILDUNGS-GYMNASTIK, bitte nicht am Titel stören, erklärt ein umfangreiches Kapitel, wie Sie das ZF in die radiale Ausdehnung bringen. Auch CATPOWER gibt de...

Liebe Nicki Ich kenne Sie und Ihr Venenkreislaufsystem nicht. Es wäre vermessen, Ihnen von Ferne zu empfehlen, den Rat von Hebamme und Frauenärztin in den Wind zu schlagen. Bestimmt gibt es in Ihrer Nähe eine Hebamme oder eine Instruktorin, die mit der CANTIENICA®-Methode arbeitet und Ihnen zeigen k...

Antwort kommt direkt per E-Mail.
Gruss BC

Liebe Susanne LA ist irgendwo festgemacht, Zwerchfell ist irgendwo festgemacht, ok. Den LA kann ich aktivieren, indem ich die SBH zusammenbringe. Das Zwerchfell geht nach oben, wenn ich einatme. Wenn alle Muskeln aneinanderhängen, müsste das doch heißen, dass auch der LA sich beim Einatmen automatis...

Lieber Udo Ich bin zwar knill von einer super schönen, super intensiven Ausbildung Rückenprogramm mit zwölf super motivierten Frauen. Übrigens: Eine einzige Teilnehmerin aus der Schweiz. Und so spendierte ich einen Kuchen (köstliche frische Erdbeeren über Vanillecrème auf Blätterteig) zum Geburtstag...