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von Benita Cantieni
6. März 2023, 09:29
Forum: In und nach der Schwangerschaft
Thema: Hämorrhoiden schlimmer nach Einzellektion
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Re: Hämorrhoiden schlimmer nach Einzellektion

Uff. Mir wird angst und bange ... Hoffentlich ist da einfach nur ein grosser, blinder Fleck in Ihrer Selbstwahrnehmung, Betonung auf ein ... Sie drücken laut Ihren Beschreibungen wohl wirklich alles aus dem Körper, statt es ein- und hoch zu ziehen. Richten Sie sich bitte so ein, dass Sie an einer Wa...
von Benita Cantieni
28. Februar 2023, 09:33
Forum: In und nach der Schwangerschaft
Thema: Hämorrhoiden schlimmer nach Einzellektion
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Re: Hämorrhoiden schlimmer nach Einzellektion

Guten Morgen! Der 10.03. ist in meiner Agenda eingetragen. Sie erhalten von Jan Koch einen ausführlichen Fragebogen. Einseitige Hüftdisplasie ist hochinteressant. Wurde sie behandelt? Das könnte der Anfang aller Einseitigkeiten gewesen sein. Bitte an solche Details denken. Wenn ich Sie sehe, wenn wi...
von Benita Cantieni
22. Februar 2023, 21:16
Forum: In und nach der Schwangerschaft
Thema: Hämorrhoiden schlimmer nach Einzellektion
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Re: Hämorrhoiden schlimmer nach Einzellektion

Beitrag "Stillen und trainieren… sinnvoll?" vom 13. Februar 23 hier im Forum.

Für Selbstheilung von Traumata aller Art bietet Priscilla Bucher eine Schatztruhe: https://chronisch-ehrlich.ch/
von Benita Cantieni
22. Februar 2023, 21:15
Forum: In und nach der Schwangerschaft
Thema: Hämorrhoiden schlimmer nach Einzellektion
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Re: Hämorrhoiden schlimmer nach Einzellektion

Es gibt keine hoffnungslosen Fälle! Die Hämmorhoiden sind "jung". Das ist gut. Sie stillen noch. Auch gut zu wissen. Wenn es klappt mit dem Zoom, schauen wir auch Ihre Stillposition an. Wahrscheinlich "vernudeln" Sie sich in eine superliebende Mutterstellung und – drücken sich da...
von Benita Cantieni
22. Februar 2023, 16:32
Forum: In und nach der Schwangerschaft
Thema: Hämorrhoiden schlimmer nach Einzellektion
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Re: Hämorrhoiden schlimmer nach Einzellektion

Tja, mein "Hellsehen" war dann ja wohl ein Volltreffer. Im Liegen ist der Körper nicht begrenzt, es kann zwischen Steissbein und Kronenpunkt Zug-Gegenzug entstehen. Im Unterschenkelstand ebenso. Im Stehen und Sitzen muss alles vom Boden oder von der Unterlage weg. Steht in den Übungsbeschr...
von Benita Cantieni
22. Februar 2023, 08:55
Forum: In und nach der Schwangerschaft
Thema: Hämorrhoiden schlimmer nach Einzellektion
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Re: Hämorrhoiden schlimmer nach Einzellektion

Hallo Mein herzliches Mitgefühl! "Nun ist es so schlimmer geworden trotz Unterweisung mit Hämorrhoiden und Schmerzen rund um After bis SBH und tlw Steißbein. Ich würde das schon alles sehr gut machen und sollte Fußsohlenfrosch, Organrutsche, kleine Brücke und leichte Schultern üben plus die Bau...
von Benita Cantieni
16. Februar 2023, 13:04
Forum: Q & A in English
Thema: Pectus Carinatum
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Re: Pectus Carinatum

Dear V. E. Yes, I have successfully worked with Pectus Carinatum (vulgo keel chest). I follow the same principles as in the treatment of Scoliosis: We expand especially the cartilage parts of the ribs, thus activating, rotating, expanding all joints (each rib pair owns six joints!), all core muscles...
von Benita Cantieni
13. Februar 2023, 11:00
Forum: CANTIENICA®-Beckenbodentraining
Thema: Stillen und trainieren: sinnvoll?
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Re: Stillen und trainieren: sinnvoll?

Liebe F. M. Wenn Sie CANTIENICA® Körper in Evolution-Beckenbodentraining als das verstehen, was es ist, so nützt es auch während der Stillzeit: Es ist ein Ganzkörpertraining, das die Haltung saniert, die zur Organsenkung führte. Zuerst wird das Knochenskelett optimal auf- und ausgerichtet. Durch die...
von Benita Cantieni
9. Februar 2023, 17:52
Forum: 6-Wochen-Programm
Thema: Wie weiter nach dem 6-Wochenprogramm?
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Re: Wie weiter nach dem 6-Wochenprogramm?

Liebe P. M. Ihre Begeisterung freut mich. Mich begeistert die Methode auch nach 25 Jahren immer noch und immer wieder. Ihre Frage fordert mich. Wir bieten eine möglichst grosse Auswahl für alle unterschiedlichen Temperamente und Wünsche und überlassen die Wahl den Suchenden ... Schau m'er mal: Wenn ...
von Benita Cantieni
21. Januar 2023, 10:55
Forum: CANTIENICA® Körper in Evolution
Thema: Beschwerden nach Myofasziotomie
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Re: Beschwerden nach Myofasziotomie

Heute im MAGAZIN "Arzt ohne Grenzen".
Tagesanzeiger titelt: "Starchirurg der schweren Körperverletzung angeklagt."
https://www.tagesanzeiger.ch/die-hoelle ... 1293155231
von Benita Cantieni
21. Januar 2023, 10:10
Forum: CANTIENICA® Körper in Evolution
Thema: Beschwerden nach Myofasziotomie
Antworten: 3
Zugriffe: 1463

Re: Beschwerden nach Myofasziotomie

Liebe Alle Wir haben L. direkt geantwortet. Ich veröffentliche die Frage anonymisiert trotzdem hier im Forum – als abschreckendes Beispiel. Myofasziotomie ist ein relativ neues Verfahren. Salopp erklärt: Es werden verkürzte Muskeln durch die Haut angeritzt, also absichtlich verletzt, in der Hoffnung...
von Benita Cantieni
12. Januar 2023, 18:43
Forum: Was hilft in meinem Fall?
Thema: Brücke
Antworten: 2
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Re: Brücke

Liebe Paula In der grossen Brücke werden die Hüftmuskeln extrem gedehnt und der Levator ani wird sehr gefordert. Vielleicht empfinden Sie diese Intensität und schreiben Sie den Gesässmuskeln zu? Versuchen Sie mal in der Brücke die Pomuskeln bewusst anzuspannen. Wenn das Becken kurz und gedrungen wir...
von Benita Cantieni
12. Januar 2023, 16:50
Forum: CANTIENICA® Körper in Evolution
Thema: Brigitte Woman und Beckenboden
Antworten: 1
Zugriffe: 1150

Re: Brigitte Woman und Beckenboden

Liebe S. Z. Vorab: Der Link in der Brigitte war nicht korrekt, ich hatte ihn korrigiert, doch ging die Berichtigung in den Orkus. Unter cantienica.com finden Sie unendlich viele Infos zur Methode, kostenlose Schnupperprogramme und vor allem die Liste aller lizenzierten Anbieter/innen von CANTIENICA®...
von Benita Cantieni
9. Januar 2023, 21:58
Forum: CANTIENICA®-Beckenbodentraining
Thema: Blasenschwäche durch Hohlkreuz
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Re: Blasenschwäche durch Hohlkreuz

Liebe Jackie 1 Das Zwerchfell stärkt sich vom ersten Atemzug an, mit dem Sie es richtig gebrauchen. "Von selbst" passiert nichts, Sie müssen es wollen und konsequent umsetzen. Sie drücken das ZF nach unten, Sie und Ihre Haltung. Verändern Sie die Haltung, und das ZF arbeitet für Sie. 2 Ein...
von Benita Cantieni
9. Januar 2023, 11:49
Forum: CANTIENICA®-Beckenbodentraining
Thema: Blasenschwäche durch Hohlkreuz
Antworten: 3
Zugriffe: 1562

Re: Blasenschwäche durch Hohlkreuz

Liebe Jackie Jedes Verschieben des Beckens verändert die Statik der Mittelachse. Beim nach vorne gekippten Becken wird der Levator ani durch Druck von hinten nach unten gedrückt, beim Hohlkreuz von vorne. "Wenn ich auf einen Hocker sitze direkt auf die Sitzbeinhöcker tut das irgendwie weh und i...
von Benita Cantieni
18. Dezember 2022, 10:30
Forum: Faceforming leicht gemacht
Thema: Sitzen, Knie heben, ausdrehen und auf anderes Bein legen
Antworten: 11
Zugriffe: 8138

Kiefergelenk

Liebe Sarah 1. So, wie Sie das schildern, vermute ich ein grundlegendes Missverständnis oder einen blinden Fleck in der Aufspannung und Ausrichtung des Körpers und des Schädels. Denn die Kiefergelenke verkrampfen, wenn sie Halt suchen und nicht bekommen. Also zurück auf Feld 1. 2. Die Anleitungen fü...
von Benita Cantieni
15. Dezember 2022, 16:10
Forum: CANTIENICA® Körper in Evolution
Thema: Wunschzettel: Makko-Ho-Übungen nach Cantieni, oder: TCM-Meridiane im Cantieni-Gewand
Antworten: 4
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Re: Wunschzettel: Makko-Ho-Übungen nach Cantieni, oder: TCM-Meridiane im Cantieni-Gewand

Hallo Waldblume

Ich bin tatsächlich seit 11 Tagen auf einer Insel und schreibe bei Meeresrauschen. Es wird ein Motivationsbuch für Boomer, da kann ich ja nun mitreden. Danke für den Link, das sehe ich mir gerne an.

Frohe Festtage mit Kinderaugenleuchten, herzlich, BC
von Benita Cantieni
10. Dezember 2022, 14:35
Forum: CANTIENICA® Körper in Evolution
Thema: Kreuzbein und Skoliose
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Re: Kreuzbein und Skoliose

Liebe Sarah Kommt drauf an: Wenn das KB aus der Reihe tanzt, muss es gerichtet werden. Und wenn es optimal steht, geschieht dann alles automatisch beim Auf- und Ausrichten. Das ist das Ziel. Wenn das KB sich wie eine Scheibe nach links dreht, kann diese Scheibe wieder nach rechts gedreht werden. Fad...