Grundprogramm vom Buch Rückbildungs-Gymnastik

[Benita Cantieni]

Hallo Heike

RÜCKBILDUNGS-GYMNASTIK gibt es nur als Buch.

Es gibt die brandneue DVD TIGERFEELING, die Ihnen hilft, die Prinzipien, Positionen, Mikrobewegungen zu verstehen. Siehe SHOP.

Ob das Training mit Frau Mahler Ihnen bringt, was Sie brauchen, besprechen Sie bitte mit der Trainierin. Das kann ich nicht beurteilen, ich bin ja nicht dabei.

Grüsse, BC

[dello]

Hallo Benita,

ich lese gerade das Buch Rückbildungs-Gymnastik.

Meine Frage ist nun, ob diese Übungen zum nachturnen auf einer DVD sind?

Es ist natürlich einfacher, genau wie Sie auch geschrieben haben, wenn man nicht

immer das Buch zur Hand nehmen muß sondern es auf dem Fernsehbildschirm sehen und

dann auch nachturnen kann, jedenfalls für mich.

Oder langt mein derzeit anfangener Workoutkurs bei Claudia Mahler völlig aus?

Vielen Dank und herzliche Grüße

Heike