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Benita Cantieni
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Re: Abnehmen

Beitrag von Benita Cantieni » Mo 21. Okt 2019, 06:30

Liebe Elisabetha

Das hatte mit dem "Management" einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse zu tun und taugt nicht als Anleitung für andere. Was ich sagen kann: Mein seither Jojo-anfälliges System reagiert sehr gut auf Intervallessen (es ist ja kein Fasten, deshalb Intervall-Essen) 16:8. Hiess früher Dinner Cancelling und davor gab es das auch schon. Ist sozial phasenweise schwer durchzuziehen (Jojo).

Alles Gute, BC

Elisabetha
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Abnehmen

Beitrag von Elisabetha » So 20. Okt 2019, 13:07

Liebe Benita,

ich habe gelesen das Sie 20 KG abgenommen haben. Darf ich fragen mit welcher Methode und in welchem Zeitraum Sie dies geschafft haben?

Herzlichen Dank
Elisabetha

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