CANTIENICA®-FORUM

Liebe Elisabetha

Das hatte mit dem "Management" einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse zu tun und taugt nicht als Anleitung für andere. Was ich sagen kann: Mein seither Jojo-anfälliges System reagiert sehr gut auf Intervallessen (es ist ja kein Fasten, deshalb Intervall-Essen) 16:8. Hiess früher Dinner Cancelling und davor gab es das auch schon. Ist sozial phasenweise schwer durchzuziehen (Jojo).

Alles Gute, BC

Liebe Benita,

ich habe gelesen das Sie 20 KG abgenommen haben. Darf ich fragen mit welcher Methode und in welchem Zeitraum Sie dies geschafft haben?

Herzlichen Dank
Elisabetha