Renato hat geschrieben:("suche deinen Lieblingsort und entspann dich..." haha!).
Ja genau, frei nach Paul Watzlawick: "Sei spontan!" ;-)
Nein, kein Problem, Cantienica ist KEIN Eso-Krams!! Ergänzend zu dem, was Benita bereits geschrieben hat und was ich voll und ganz als glückliche Anwenderin bestätigen kann, fällt mir gerade noch das hier ein:
Gleich mit welcher Methode man sich in Form bringen will, sie muss "die richtige Sprache mit dem Körper sprechen", damit er versteht, was er seiner Natur entsprechend tun soll. Und jede Methode, sei es nun Yoga, Pilates, Schroth und wie es alles heißt, kann ein bisschen was von der "Körpersprache", manche mehr, manche weniger. Richtig perfekt "körperisch" sprechen tut jedoch m.E. nur Cantienca. Ist also gut für jeden, der das Faszinosum des perfekt angesprochenen und sprechenden Körpers erleben möchte. Und, ja, auf Dauer gibts durchaus spirituelle Lichtblitze, finde ich: Die sich irgendwann einstellende unerhörte Durchlässigkeit und Leichtigkeit des Körpers greift auf die Seele über und den Geist. Wenn man das einfach passieren lässt, ist es ein ganz wunderbares Geschenk.
Viele Grüße
Susanne