Benita Cantieni hat geschrieben:Der Atem ist das Taxi für die Information. Bitte daraus keine Doktrin machen, nicht verkopfen. Unten einatmen, oben ausatmen, dazwischen dehnen, ausdehnen, aufdehnen.
Vielen Dank für diese Aussage von Ihnen, die es für mich perfekt auf den Punkt bringt. Dass es so ist und nur so funktionieren kann, war mir schon immer intuitiv klar, und trotzdem haben die vielen "exakt" und "perfekt" (besonders in Kombination mit dem Wort "einfach") in den C-Übungsbeschreibungen immer so ein latentes Gefühl von ich müsste es eigentlich anders, exakter, perfekter machen. Hat mich ca. 40 Alexandertechnik Privatstunden und einige Cantienica- Privatstunden gekostet, um das mehr oder weniger hinter mir zu lassen.