abwärts wandern

Leicht und ohne Schmerzen laufen lernen. Oder wie uns die Schwerkraft trägt. Fragen zu CANTIENICA®-go! und "Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn".
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thoko
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Re: abwärts wandern

Beitrag von thoko »

Vielen Dank und beste Grüsse Thomas Kobel
Benita Cantieni
Beiträge: 3056
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Re: abwärts wandern

Beitrag von Benita Cantieni »

Lieber Thomas

cantienica.com navigiert Sie zu all Ihren Wünschen.

https://shop.cantienica.de/Buch-Laufen- ... -p59147082

Es wirkt. Ich fing mit 50 mit diesem biomechanisch lupenreinen Laufen an (nachdem ich mit meinem Training die Arthrosen repariert hatte) und laufe mit 73 leichtfüssig bergauf und bergab.

Trainier/innen finden Sie hier: https://www.cantienica.com/training

Für Fragen, zu denen Sie auf der HP keine Antwort finden, können Sie sich vertrauensvoll an office@cantienica.com wenden.

Viel Spass, BC
Dateianhänge
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thoko
Beiträge: 2
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abwärts wandern

Beitrag von thoko »

Guten Tag
Infolge Rheuma und Arthrose in beiden Knien ist das Abwärtswandern leider etwas mühsam geworden...
Nun habe ich mir den Tipp geben lassen, dass mit dem Tigerfeeling das Abwärtswandern für mich eventuell wieder möglich sei.
Wo finde ich in den Büchern oder Videos dazu Anleitungen? Könnten Sie mir allenfalls Therapeuten angeben (nähe Bern), die mir dazu Tipps geben könnten?
Herzlichen Dank und beste Grüsse Thomas
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