Re: Wo finde ich Videos zum Anschauen?
Verfasst: 7. Januar 2019, 13:15
Liebe Benita,
da mich die richtige Lauftechnik gerade sehr beschäftigt, habe ich im Forum gesucht und bin auf ihren Vorschlag gestoßen, sich mal ein paar Videos von Usain Bolt anzusehen. Das habe ich nun getan und ein sehr interessantes Video gefunden: https://www.youtube.com/watch?v=7wKrYHXBtrE. Ich habe mir das Video in Zeitlupe angeschaut (Einstellungen, Geschwindigkeit 0.25). Ab 52 Sekunden kann man sehr schön sehen, wie er "ganz normal" geht (er trägt allerdings Schuhe, die im vorderen Fußbereich Spikes haben). Er setzt zuerst die Ferse auf, ganz offensichtlich. Sobald er losrennt, setzt er zuerst mit dem Vorfuß auf. Ab 2:40 Minuten kann man dann seine Fußarbeit sehr schön beim Laufen sehen. Ab 3:03 Minuten sieht man dann nochmals, wie er geht. Hier setzt er wieder zuerst mit der Ferse auf.
In diesem Video: https://www.youtube.com/watch?v=kKtn0EvRe4E wird seine Lauftechnik analysiert. Leider spricht die Sprecherin Englisch, ich habe so nur einen kleinen Teil von dem verstanden, was sie erklärt hat. Aber zuschauen ist ja auch schon sehr lehrreich.
Herzliche Grüße
Sabine
da mich die richtige Lauftechnik gerade sehr beschäftigt, habe ich im Forum gesucht und bin auf ihren Vorschlag gestoßen, sich mal ein paar Videos von Usain Bolt anzusehen. Das habe ich nun getan und ein sehr interessantes Video gefunden: https://www.youtube.com/watch?v=7wKrYHXBtrE. Ich habe mir das Video in Zeitlupe angeschaut (Einstellungen, Geschwindigkeit 0.25). Ab 52 Sekunden kann man sehr schön sehen, wie er "ganz normal" geht (er trägt allerdings Schuhe, die im vorderen Fußbereich Spikes haben). Er setzt zuerst die Ferse auf, ganz offensichtlich. Sobald er losrennt, setzt er zuerst mit dem Vorfuß auf. Ab 2:40 Minuten kann man dann seine Fußarbeit sehr schön beim Laufen sehen. Ab 3:03 Minuten sieht man dann nochmals, wie er geht. Hier setzt er wieder zuerst mit der Ferse auf.
In diesem Video: https://www.youtube.com/watch?v=kKtn0EvRe4E wird seine Lauftechnik analysiert. Leider spricht die Sprecherin Englisch, ich habe so nur einen kleinen Teil von dem verstanden, was sie erklärt hat. Aber zuschauen ist ja auch schon sehr lehrreich.
Herzliche Grüße
Sabine