Re: Blasenschwäche durch Hohlkreuz
Verfasst: 9. Januar 2023, 21:58
Liebe Jackie
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Das Zwerchfell stärkt sich vom ersten Atemzug an, mit dem Sie es richtig gebrauchen. "Von selbst" passiert nichts, Sie müssen es wollen und konsequent umsetzen. Sie drücken das ZF nach unten, Sie und Ihre Haltung. Verändern Sie die Haltung, und das ZF arbeitet für Sie.
2
Ein gebrochenes Steißbein ist sehr selten. Damit könnten Sie nicht einfach weiterleben, ohne es zu bemerken. Verletzungen des Gelenks zwischen Steißbein und Kreuzbein sind häufig. Doch ist das Steißbein grandios gesichert mit Längsbändern. Die Reparatur ist einfach, wenn Sie das Prinzip verstehen und präzise umsetzen.
3
Ich kann alle Lizenznehmer/innen empfehlen. Conny hob ich heraus, weil sie sehr, sehr viel Erfahrung mit Inkontinenzen und Hohlkreuzen hat, weil sie geduldig und streng zugleich ist. Wenn eine Online-Lektion für Sie nicht infrage kommt, so empfehle ich Ihnen, sich von Ihrem Bauchgefühl leiten zu lassen und Instruktor/innen auszuprobieren, bis Sie sich zuhause fühlen, gesehen, gehört, angenommen und verstanden.
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Grossartig, dass Sie die Familientradition auflösen. Ihre Kinder werden es Ihnen danken. "Ist halt so", "liegt in der Familie", "kann man nichts machen", sind lähmende "Sozialhypnosen".
Alles Gute, BC
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Das Zwerchfell stärkt sich vom ersten Atemzug an, mit dem Sie es richtig gebrauchen. "Von selbst" passiert nichts, Sie müssen es wollen und konsequent umsetzen. Sie drücken das ZF nach unten, Sie und Ihre Haltung. Verändern Sie die Haltung, und das ZF arbeitet für Sie.
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Ein gebrochenes Steißbein ist sehr selten. Damit könnten Sie nicht einfach weiterleben, ohne es zu bemerken. Verletzungen des Gelenks zwischen Steißbein und Kreuzbein sind häufig. Doch ist das Steißbein grandios gesichert mit Längsbändern. Die Reparatur ist einfach, wenn Sie das Prinzip verstehen und präzise umsetzen.
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Ich kann alle Lizenznehmer/innen empfehlen. Conny hob ich heraus, weil sie sehr, sehr viel Erfahrung mit Inkontinenzen und Hohlkreuzen hat, weil sie geduldig und streng zugleich ist. Wenn eine Online-Lektion für Sie nicht infrage kommt, so empfehle ich Ihnen, sich von Ihrem Bauchgefühl leiten zu lassen und Instruktor/innen auszuprobieren, bis Sie sich zuhause fühlen, gesehen, gehört, angenommen und verstanden.
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Grossartig, dass Sie die Familientradition auflösen. Ihre Kinder werden es Ihnen danken. "Ist halt so", "liegt in der Familie", "kann man nichts machen", sind lähmende "Sozialhypnosen".
Alles Gute, BC