Tipps gegen Zähneknirschen und Kieferanspannung**.

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Benita Cantieni
Beiträge: 3180
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Re: Tipps gegen Zähneknirschen und Kieferanspannung**.

Beitrag von Benita Cantieni »

Hallo

Es gibt das Buch FACEFORMING MIT TIGERFEELING. Und es gibt den Online-Kurs FACEFORMING LEICHT GEMACHT. Die Informationen finden Sie auf cantienica.com.

Es ist auch ein zweiteiliger Workshop per Zoom in Planung, Anmeldungen sind jetzt möglich. Es geht immer zuerst um die Körperhaltung, die federleichte Aufspannung, die Ausrichtung des Kopfes auf dem Atlas. Gefolgt von Ausdehnung der Schädelknochen und die Mobilisierung der vielen Gelenke. Diese Mobilisierung führt auch zu bewusster Entspannung aller Gelenke.

Hier im Forum finden Sie zu Atmung, Knirschen, Schnarchen, Kiefer entspannen usw. viele ausführliche Posts.

Gruss, BC

Buch: https://shop.cantienica.de/Buch-Facefor ... -p58932911
Onlinekurs: https://www.cantienica.online/lp/onlinekurs-faceforming
Workshop: https://www.cantienica.online/lp/worksh ... ing-11-24/
Joedem
Beiträge: 3
Registriert: 8. Oktober 2024, 11:13

Tipps gegen Zähneknirschen und Kieferanspannung**.

Beitrag von Joedem »

Ich habe seit einiger Zeit mit Zähneknirschen und Kieferanspannung zu kämpfen und suche nach effektiven Methoden, um diese Probleme zu lindern. Welche Übungen oder Techniken aus der CANTIENICA®-Methode könnten dabei helfen? Gibt es spezielle Empfehlungen für die Entspannung des Kiefers und die Verbesserung der Körperhaltung, die in diesem Zusammenhang nützlich sein könnten?",
"refusal
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