Lieber Kolja
Das ist lustig, mir stach das Foto auch in die Augen. Kniesehne lang, dafür Rücken kaputt oder so.
Gratulation zum Marathon! Herzlich, BC
So dehnen die anderen ...
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Benita Cantieni
- Beiträge: 3148
- Registriert: 22. Januar 2009, 08:07
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So dehnen die anderen ...
Liebe Benita
Das hielt ich früher auch für eine Dehnung ... Dank Ihrer Methode habe ich den Zürich Marathon ohne Gelenkschmerzen, ohne Muskelkrämpfe geniessen können. Und heute, am "Tag danach", plagt mich auch kein Muskelkater. Das ist toll, ich bin ja auch schon 58.
Herzlich,
Ihr Kolja
PS: Das Foto ist im aktuellen Züritipp des Tages-Anzeigers. Fotograf ist John Patrick Walder. Ich verletze mit dem Hochladen hoffentlich kein Copyright, ich finde diese Dehnhaltung halt einfach zum Staunen – gerade weil es fast alle so machen.
Das hielt ich früher auch für eine Dehnung ... Dank Ihrer Methode habe ich den Zürich Marathon ohne Gelenkschmerzen, ohne Muskelkrämpfe geniessen können. Und heute, am "Tag danach", plagt mich auch kein Muskelkater. Das ist toll, ich bin ja auch schon 58.
Herzlich,
Ihr Kolja
PS: Das Foto ist im aktuellen Züritipp des Tages-Anzeigers. Fotograf ist John Patrick Walder. Ich verletze mit dem Hochladen hoffentlich kein Copyright, ich finde diese Dehnhaltung halt einfach zum Staunen – gerade weil es fast alle so machen.
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